Get Mystery Box with random crypto!

time2trail

Логотип телеграм -каналу time2trail — time2trail T
Логотип телеграм -каналу time2trail — time2trail
Адреса каналу: @time2trail
Категорії: Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники: 270
Опис з каналу

про біг, трейл, ультра, спорт, #ЗОЖ

Ratings & Reviews

2.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

1


Останні повідомлення 7

2021-06-14 17:15:39 ​#ultranews

13 червня в рамках національного чемпіонату США з бігу на 50 км 73-річний Джин Дайкс (Gene Dykes) встановив новий світовий рекорд для вікової категорії 70+. Він подолав дистанцію за 3:56:43 (4:44/k), що на 19хв краще рекорда 1997 року (Wilhelm Hofmann 4:15:55). При цьому, Джин посів загальне 24 місце серед усіх учасників (!)

Це третій світовий рекорд, який Дайкс може додати до свого бігового резюме, разом із рекордами на 100-мильній дистанції та у 24-годиному бігові. При цьому за 2-а тижні перед забігом Джин Дайкс пробіг трейловий ультрамарафон (50 км), а трохи більше місяця тому - 152 милі (245 кілометрів) на Cocodona 250 в Арізоні

Докладніше у Canadian Running

Можливо, Джин Дайкс - винайшов якийсь еліксир від старіння?

#ultra #runrunrun
82 views14:15
Відкрити / Коментувати
2021-06-11 12:38:49 ​#ultratrailnews

5-6 червня у Туреччині проходив Tahtalı Run To Sky. Серед учасників на кількох дистанціях змагалися і українці

І ще й як змагалися!

Tahtalı Run To Sky (27k, +2300m)
Андрій Лисенко - 3:44:21

Berg Sky Race (62k, +3600m)
Христина Братасюк - 8:44:25
Ольга Чебераха - 9:54:46

Причому Христина прибігла 2-ою в абсолюті всього менш ніж на 2хв поступившись переможцю серед чоловіків

Найщиріщі вітання!!!

Андрій Лисенко і Христина Братасюк

#ultratrail #ultra #trail
78 views09:38
Відкрити / Коментувати
2021-06-09 21:40:09 ​ #newbackyardultraworldrecord

81 коло або ж 337 миль чи 542,35 км - саме стільки подолав бритнець Джон Стоккер (John Stocker) в рамках Suffolk Backyard Ultra
На коло менше пробіг інший британець - Мет Блекбурн (Matt Blackburn)

Це - новий світовий рекорд у гонках формату Backyard Ultra

Попередній належав бельгійцю Карелу Саббе - 75 кіл (502 км) і був встановлений у жовтні 2020р.

Виглядає на те, що 100 кіл - не така вже і далека перспектива...
Як гадаєте??

Джерело: Runners World
108 views18:40
Відкрити / Коментувати
2021-06-09 20:19:38 ​#ultratrailiscomming

А тим часом... Вже через 3 дні (11 червня) вартість реєстрації на Gorgany Skole Ultra Trail підвищиться, а крім того - на на вашому номері вже не буде вказано ваше ім'я та прізвище

Тому - скористайтеся можливістю аби пробігтися в унікальній частині Карпат - реєструйтеся вже сьогодні ;)

Дистанції:
101,2k, +4500 m
52,6k, +2300m
34,2k, +1540m
20,2k, +960m

Лінк на реєстрацію - нижче

P.S. Також запрошуються охочі поволонтерити на SUT-2021 аби викликати посмішки, готувати прискорюючі зілля на пунктах харчування, давати чарівний пендель учасникам та робити інші "магічні речі" аби свято трейлу відбулося на славу
Умови для волонтерів - тут, а лінк на реєстрацію в посиланні

#time2trail #sut2021 #ultra #trail
108 views17:19
Відкрити / Коментувати
2021-06-06 11:48:40 ​#ultratrailnews

Трейл "КАРПАТІЯ"

З 4 по 6 червня в с.Пилипець проходив найстаріший український ультра-трейл "Карпатія", який цього року святкував своє десятиріччя. Подія, яку організувала Твоя Пригода, зібрала майже 700 учасників, змагання проходили на 5 дистанціях.

РЕЗУЛЬТАТИ:

CRAZY (114,5k, +8260m)

Чоловіки
1. Андрій Ткачук - 17:35:51
2. Сергій Сапіга - 18:13:23
3. Ярослав Ярощук - 19:46:45

Жінки
1. Дарія Боднар - 21:11:01
2. Наталія Гусиніна - 25:51:24

32 фінішери із 56 учасників

Medium (73,8k, +5280k)

Чоловіки:
1. Володимир Ханас - 10:12:56
2. Анатолій Новак - 10:56:46
3. Ярослав Коваль - 10:56:47

Жінки:
1. Ася Комісарова - 16:25:28
2. Марта Грек - 17:05:59
3. Оксана Огнієвич - 18:08:01

47 фінішерів із 59 учасників

Marathon (42,4k, +2830m)

Чоловіки:
1. Сергій Попов - 4:57:19
2. Юрій Клім - 5:13:27
3. Дмитро Гусєв - 5:17:09

Жінки:
1. Горбань Валентина - 6:18:13
2. Тетяна Підгорна - 6:25:01
3. Анастасія Чертова - 6:26:47


Half-marathon (21,1k, +1270m)

Чоловіки:
1. Вадим Геч - 2:08:56
2. Пастух Василь - 2:17:32
3. Редько Олександр - 2:18:07

Жінки:
1. Юлія Тарасова - 2:23:49
2. Ольга Гавлицька - 2:33:08
3. Анастасія Дорошенко - 2:39:47

Lite (11,7k, +530m)

Чоловіки:
1. Іван Андрусяк - 1:00:06
2. Андрій Лапко - 1:04:14
3. Микола Богданець - 1:07:51

Жінки:
1. Юліанна Гудзь - 1:17:04
2. Юлія Бенза - 1:17:05
3. Сабіна Романова - 1:22:35



"Твоя Пригода"
171 viewsedited  08:48
Відкрити / Коментувати
2021-06-02 18:48:27 ​#UkrainianChampionship

Відкрито реєстрацію на чемпіонат України з трейлу (80k, +5000m) та гірського бігу (40k, +2700m), який проходитиме 10-11 липня 2021р. поруч міста Славське, Львівська область.

ВАЖЛИВО

В рамкаж чемпіонату України з трейлу та гірського бігу (довга дистанція) проходитиме відбір на чемпіонат світу, який відбудеться 11-14 листопада 2021 у Тайланді.
В рамках чемпіонату також будуть проводитися Open Races на дистанції
- 80 км
- 40 км
- 25 км
участь у яких можуть взяти ВСІ ОХОЧІ.
Реєстрація на Open Races триває до 9 липня (!)

Організатори змагань: Ukrainian Trail League та Федерації легкої атлетики Львівської області.

Всі корисні лінки - нижче ;)

Долучайтеся!

#time2trail #trail #ultra
78 views15:48
Відкрити / Коментувати
2021-06-01 12:22:50 #ultratrailnews

На минулих вихідних Оксана Рябова (Oksana Riabova) фінішувала 3-ою на QuarTrail (Італія), дистанція 50k +4100m, подолавши дистанцію за 7 год 42 хв!

Доречі, Оксана веде блог, де пише про змагання в яких брала участь, розвідку маршрутів і т.д.

Лінки на минулі інтерв'ю з Оксаною - додаю

#time2trail #trail #ultra
95 viewsedited  09:22
Відкрити / Коментувати
2021-05-28 19:09:17 ​#ultranews

На минулих вихідних в Іспанії відбувся Trail Menorca Camí de Cavalls з основною дистанцією 185k, +3500m. Але найшвидшими, хто подолав маршрут навколо о.Менорка серед чоловіків та жінок були не іспанці, а … французи.

Учоловіків ТОП-3:

1. Antoine Guillon (France) – 16:46
2. Juan José Larrotcha (Spain) – 17:07
3. Juan Maria Jimenez (Spain) – 17:16

У жінок ТОП-3:
1. Claire Bannwarth (France) - 19:51
2. Marina Kollassa (Germany) – 21:13
3. Eva Orives (Spain) – 23:04

Власне, у 2019 році саме Клер Баннварз приїздила до Києва на Kyiv Last One Standing-2019 аби вибороти золотий квиток на Big’s Backyard Ultra (США). Однак, подолавши 33 кола – вона не змогла продовжити гонку, поступившись Олександру Бендасу (який цього року візьме участь у Big’s Backyard Ultra).

Якщо цікаво було б почитати інтерв'ю з Клер - замовляйте


#ultratrail #trail
72 views16:09
Відкрити / Коментувати
2021-05-27 19:44:24 ​#FKT

Жарти-жартами, а ось пройшло 8 днів після #FKT Джона Келлі (John Kelly) і 45-річний британець Дам'ян Холл (Damian Hall) зробив новий #FKT(!)

Щоправда, цього разу Келлі пощастило, бо Дам'ян побив рекорд швидкісного подолання маршруту Coast to Coast (Wainwright) - 185 миль (293км), що проходить через три національні парки: Озерний край, Йоркшир-Дейлс, і Норт-Йорк-Мурс.

Результат Дам'яна Холла- 39 годин 18 хвилин, що на 18 хв швидше за досягнення Mike Hartley - 39 год 36 хв, яке трималося з 30 років (!)

Докладніше на Runners World
110 views16:44
Відкрити / Коментувати
2021-05-27 15:57:02 ​#anticovid

Якщо ви регулярно тренуєтеся - це значно підвищує захисні можливості вашої імунної системи. Втім, не робить вас повністю невразливими до вірусу SARS-CoV-2, який викликає COVID-19. А крім того, опірність імунітету буде ще залежати від рівня фізичних навантажень.

А от завдяки вакцинації, як свідчать клінічні дані, при зараженні коронавірусом ви зможете перенести хворобу без симптомів або в легкій формі.

Станом на 21 травня перші дози вакцин отримали майже мільйон українців, серед яких є й ті, хто займаються спортом: елітні спортсмени, члени спортивних команд (адже деякі міжнародні та локальні змагання все ж відбуваються), так і спортсмени-любителі.
Чи можна тренуватися, якщо вам зробили вакцинацію від коронавірусу? Які можливі побічні ефекти? Як оптимізувати тренувальний графік після вакцинації? Про все це докладно у статті для Куншт
81 views12:57
Відкрити / Коментувати