Твоя Кукуха

2022-07-19 19:00:12 Вже завтра знову поговоримо в прямому ефірі з психологом

Пиши в коментарях свої питання, ділись переживаннями і залітай в обідню перерву обговорити наболіле. На зв'язку-ку! Відкрити / Коментувати

2022-07-19 16:11:40 Відкрити / Коментувати

2022-07-19 14:47:19 63% українців стверджують, що довіряють людям. Це на 18% більше, ніж минулого року, – ідеться в дослідженні Gradus Research.

На думку психологині Сюзанни Накрийко, так відбувається тому, що в нас є спільний ворог і спільна мета. Це завжди об’єднує, з одного боку [усі разом рятуємо кицьку в Бородянці чи купуємо пікап на передову], але разом із тим викликає більше сумнівів і сварок навколо запитання, хто тут свій, а хто – чужий.

Загальний рівень гуманності підвищився, бо війна кристалізує в нас цінності. Люди не лише більше довіряють іншим, а ще й більше роблять того, що раніше відкладали на потім. Відкрити / Коментувати

2022-07-18 19:53:27 Відкрити / Коментувати

2022-07-18 15:33:55 Наша енергія йде туди, куди націлені наші думки. Тож коли ти обдумуєш події з новин, на які не можеш повпливати, витрачаєш сили на це.

Натомість можеш подумати про те, як закінчиш працювати та купиш собі морозиво. Лише ти контролюєш свої думки, і коли хочеш, можеш концентруватися на реальності. Куку! Відкрити / Коментувати

2022-07-17 12:10:52 Відкрити / Коментувати

2022-07-16 12:30:08 Відкрити / Коментувати

2022-07-15 18:31:23 Відкрити / Коментувати

2022-07-15 15:40:03 Відкрити / Коментувати

2022-07-15 12:49:42 Після новин [особливо вчорашніх] страх і тривога – наші вірні супутники. Це нормально боятися, коли відчуваєш небезпеку. Тривога також народжується тоді, коли ми переживаємо відчуття загрози нашому існуванню. Вона може бути не зовсім реальною, а потенційною, як зараз, коли, можливо, щось з нами станеться, а може, і ні.

Твої страхи й тривоги живуть лише у твоїй голові. Не бійся говорити про них, проживати їх, уявляти те, чого боїшся, і підтримувати себе всіма доступними способами Відкрити / Коментувати