Лікар у кишені

2022-09-20 13:02:36 Гречка - перший ворог жиру!

Сира гречка з кефіром на голодний шлунок - прекрасний рецепт для здоров'я, він дуже корисний для очищення організму, це важливо при схудненні.

Зробіть собі один день в тиждень розвантажувальним: 2 ст.л сирої гречки залийте 200 мл. кефіра, і залиште на ніч.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-20 11:01:29 ТОП - 4 Морквяні маски для омолодження шкіри

Змішати столову ложку морквяного соку зі столовою ложкою вершків або сметани та одним свіжим жовтком курячого яйця. Нанести суміш на обличчя та зону декольте на 20 хвилин, змити прохолодною водою. Маска повертає свіжий вигляд втомленої шкіри.

Змішати столову ложку натертої на дрібній тертці моркви з ложкою нежирної сметани, нанести на обличчя на 15 хвилин, змити холодною водою. Маска розгладжує дрібні зморшки.

Змішати натерту моркву з половинкою сирого яєчного жовтка, додати натертої на дрібній тертці картоплі або ложечку картопляного борошна, добре змішати і нанести на шкіру обличчя рівномірним шаром. Тримати 10-15 хвилин, змити прохолодною водою. Маска освіжить і розгладить обличчя.

Змішати натерті на дрібній тертці одну невелику моркву та зубчик часнику. Додати столову ложку меду, ретельно розмішати, нанести на шкіру обличчя на 10-15 хвилин, змити теплою водою. Маска повертає пружність млявої шкіри.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-08 13:01:38 Команда дизайнерів відкрила свій телеграм канал Моє житло: Інтер'єр та ремонт, де розміщують ідеї планування, візуалізації та навчають людей, як не робити помилок під час ремонту!

Раджу всім! @ideyidizajnu Відкрити / Коментувати

2022-09-08 11:01:49 Не використовувайте занадто багато антиперспіранта

Мало того, що антиперспірант не потребує щоденного застосування, про що, як правило, не повідомляють на упаковці засобу, так ми ще й намагаємося використовувати його якнайактивніше — мало що.

Цілком достатньо застосовувати його 2-3 рази на тиждень (у деяких випадках 1 раз на тиждень), періодично комбінуючи з дезодорантом, проводячи кілька разів в ділянці пахвових западин, рівномірно покриваючи шкіру.

Занадто часто і рясно використання стає причиною подразнення, алергічних реакцій та інших проблем зі шкірою, оскільки дезодоранти містять у своєму складі досить багато хімічних сполук, які не повинні застосовуватися на щоденній основі - це і триклозан, і солі алюмінію, та інші компоненти.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-08 08:01:44 Чистимо організм від солі за допомогою родзинок та меду

Для того, щоб очистити організм від солі, вам потрібно вранці натще з'їсти жменю родзинок, після цього не пити і не їсти 2 години.

Наступного ранку з'їдаємо столову ложку меду і знову не їмо і не п'ємо 2 години.

Чергуємо таким чином мед та родзинки, поки вони не закінчаться.

Для всього курсу необхідно взяти по 1 кілограму меду та родзинок.

Ви навіть не помітите, як суглоби перестануть хворіти.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-07 21:02:15 Прості секрети краси

Регулярно оновлюйте зачіску. Незалежно від довжини волосся, зачіску потрібно освіжати раз на два місяці. Пам'ятайте - ніякі масла, сироватки тощо не врятують від кінчиків, що січуться. Не бійтеся відстригти зайве — так ваше волосся виглядатиме здоровішим.

Доглядайте за руками та нігтями. Важливо мати здорові нігті. Вибір дизайну нігтів величезний. Але завжди можна вибрати класичний французький манікюр чи однотонний колір. Головне, щоб руки виглядали доглянутими.

Тонкощі у тренуванні преса. Жир на животі не спалюється під час того, коли ви працюєте над м'язами преса. Прес буде, але під шаром жиру. Отже, живіт навіть збільшиться в обсязі. Щоб на животі згоряв жир, весь час втягуйте його та напружуйте м'язи.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-07 19:01:03 Дійсний спосіб боротьби з випаданням волосся в домашніх умовах

Отже, Вам знадобиться:
⠀
1 ампула вітаміну В6
1 ампула вітаміну В12
1гр. вітаміну С (продається в пакетах) ⠀
2 ст. л. касторової або реп'яхової олії
2 ст. л. меду (розігріваємо на водяній бані)
2 ст. л. будь-якого бальзаму для волосся
Все змішуємо
⠀
Наносимо на волосся за 1 годину до миття спочатку на коріння, а потім рівномірно розподіляємо по всій довжині. Надягаємо на голову чепчик і обгортаємо рушником
Змивається ця маска дуже добре, масло легко вимивається за рахунок того, що до складу входить бальзам.
⠀
Спробуйте. Нехай Ваше волосся буде здоровим і красивим

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-07 16:03:01 Як правильно використовувати патчі

Все дуже просто. Очищаєте шкіру, розкриваєте упаковку і прикладаєте пластир під нижню повіку. Поліпшити очікуваний ефект можна, зробивши заздалегідь легкий масаж.

Патчі залишаються на шкірі на 15-20 хвилин. З ними можна ходити (щоправда, далеко не з усіма засобами це виходить), але якщо є можливість полежати, то, можливо, варто скористатися нею.

Теоретично їх можна залишити на обличчі і на всю ніч, але особливого сенсу в цьому не буде, тому що за 20 хвилин вони вже остаточно віддадуть усе корисне, що в них було.

Знімати патчі потрібно від носа до скронь, і в жодному разі потім не вмиватися. Залишки засобу можна просто вбити в шкіру легкими рухами.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-07 13:01:15 Аспірин омолоджує шкіру

Саліцилова кислота в аспірині лікує почервоніння, набряки та вугри, а також видаляє мертві клітини шкіри.
Спочатку ви повинні роздавити п'ять таблеток аспірину, а потім змішати їх з ¼ склянки води та чайною ложкою меду.

Коли це буде готове, просто нанесіть суміш на шкіру та дайте їй діяти протягом 10 хвилин.
Наприкінці промийте теплою водою. Якщо ви використовуєте цю маску частіше, вона лікуватиме всі проблеми зі шкірою та значно омолоджуватиме шкіру.

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати

2022-09-07 11:01:35 Якщо у вас потьмяніло волосся, ламаються нігті і з'явилися кола під очима

Щоранку випивайте склянку цього напою і вже за тиждень ви засяєте!
⠀
Вам знадобиться:
300 г молока
3 столові ложки сухих вівсяних пластівців
1 банан
1 столова ложка меду
⠀
Приготування:

Спершу залийте пластівці 3-4 ложками молока і подрібніть суміш у блендері
Потім додайте туди ж подрібнений банан
Збийте все з ложкою меду і додайте молоко, що залишилося.
⠀
Застосовуйте саме сухі пластівці, тому що в них найбільше вітамінів, а також випивайте свіжоприготовленим напій

Лікар у кишені Відкрити / Коментувати