Здоров‘я родини👩‍⚕️

2023-05-13 10:10:00 Що потрібно шкірі обличчя навесні: поради відомого фахівця

Джоанна Чех розповіла, що потрібно знати, щоб допомогти шкірі "перейти" від зими до весни.
Обирайте вищий захист від ультрафіолету
Виберіть більш легкий догляд за шкірою
Включіть відлущувальну процедуру
Використовуйте SPF
Відкрити / Коментувати

2023-05-12 19:50:00 ВООЗ оголосила про закінчення пандемії COVID-19

Про це під час брифінгу заявив генеральний директор ВООЗ Тедрос Аданом Гебреїсус під час брифінгу.
Водночас у ВООЗ заявили, що небезпека від коронавірусу нікуди не зникла, тому необхідно надалі дотримуватися правил безпеки. Відкрити / Коментувати

2023-05-12 10:05:00 Вперше в історії: лікарі провели операцію на мозку плода в утробі матері

Команда лікарів у Бостоні успішно провела нову операцію на мозку плода в утробі для лікування рідкісного захворювання, відомого як мальформація вени Галена.
Незважаючи на те, що внутрішньоутробна операція, яка виконується до народження дитини, застосовувалася для інших недугів, ця процедура під контролем УЗД була однією з перших для цього захворювання. Відкрити / Коментувати

2023-05-11 18:40:00 Які солодощі можна їсти навіть на дієті: корисні смаколики під час схуднення

Гіркий шоколад
із вмістом какао не менше 80%. У ньому високий вміст магнію, заліза та цинку. 
Мармелад
Він містить вітаміни С, А, Е, D, К, групи В, продукт також багатий на мікро- та макроелементи.
Фрукти
Найприродніший і найкорисніший десерт – свіжі ягоди та фрукти.
Натуральний мед
Маючи приблизно таку ж калорійність, як і зефір, мед не завдасть шкоди здоров'ю та фігурі. Водночас він покращує обмін речовин.
Сухофрукти
Родзинки, фініки, курага, чорнослив, інші сухофрукти є натуральними, корисними солодощами без додавання цукру. Відкрити / Коментувати

2023-05-11 09:45:00 Дієтологиня радить виключити з раціону: названо найшкідливіший сир

Лурдес Кастро Мортільяро із Нью-Йорка закликала відмовитися від тих сирів, які мають високий ступінь обробки.
Йдеться, зокрема, про крем-сир і плавлені сирки.
Виявляється у плавлених сирках міститься більше натрію, тому їх взагалі не варто вживати людям, які хворіють на серцево-судинні захворювання, наприклад, гіпертонію. Відкрити / Коментувати

2023-05-01 10:10:00 Шпинат: заспокійливі властивості

Завдяки амінокислоті триптофану він бореться з реактивною гіпоглікемією.
Реактивна гіпоглікемія - стан пов'язаний із падінням цукру в крові до дуже низького рівня, може викликати почуття тривоги та напади занепокоєння.
А шпинат допомагає з цим упоратися. Відкрити / Коментувати

2023-04-30 16:42:09 Лікарі повʼязали часті головні болі зі зневодненням організму

Коли ви зневоднені, мозок має тенденцію скорочуватися або зменшуватися всередині черепа», — пояснює доктор Міхаель з центру здоров'я хребта в медичному центрі MemorialCare Orange Coast у Фонтані, штат Каліфорнія, США.
«Це чинить сильний тиск на черепні нерви та створює певну напругу на оболонки, які покривають мозок.
Це може призвести до головного болю. Відкрити / Коментувати

2023-04-26 10:00:00 ВАШ МОЗОК ЩЕ МОЛОДИЙ, ЯКЩО МОЖЕТЕ ВИРІШИТИ ЦЮ ГОЛОВОЛОМКУ ЗА 30 СЕКУНД

До річки підходять двоє людей.
Біля берега човен, який може витримати лише одного.
Обидві людини переправилися на інший берег, як їм це вдалося? Відкрити / Коментувати

2023-04-25 20:31:32 Медексперти назвали венеричну хворобу, яка може передаватися ще й через поцілунки

Дослідник захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ), закликав оновити рекомендації після того, як дослідження показали, що гонорея може передаватися через поцілунки.
Професор Ерік Чоу з Мельбурнського центру сексуального здоров'я роками займається вивченням ЗПСШ та закликав до оновлення рекомендацій після огляду шести досліджень, в яких розглядалося питання про те, чи є поцілунки з язиком фактором ризику розвитку гонореї та хламідіозу. Відкрити / Коментувати

2023-04-23 18:23:18 Чим корисні оливки: науковці перелічили переваги для здоров’я

Оливки є одним із найкращих продуктів, що корисні для серця, оскільки в них багато мононенасичених жирів.
Однак будьте обережні: порція оливок (приблизно 5-6 штук середнього розміру) містить приблизно 230–250 мг солі.
Наприклад, Американська кардіологічна асоціація рекомендує споживати не більше 2300 мг натрію на день, з ідеальним обмеженням не більше 1500 мг на день для більшості дорослих.  Відкрити / Коментувати