Лікарська таємниця

2023-01-12 13:00:40 Що таке соляна кімната?

Це - приміщення,в якому відтворюється мікроклімат соляних печер.

Спелеотерапія - speleon — печера, therapia — лікування.

Унікальний мікроклімат соляної печери наповнений дрібними частинками у 1-5 мікронів: солі, брому, магнію, калію та іншими корисними елементами для вдихання.

Як спелеотерапія діє на органи дихання?

значне збільшення. енергетичного потенціалу миготливого епітелію.

зменшення набряку слизової оболонки бронхів.

зменшення застійних явищ.

бактерицидну дію на мікрофлору дихальних шляхів.

посилення імунних і метаболічних процесів.

Як спелеотерапія діє на шкіряний покрив тіла?

✓ Активує електрофізичну активність каналів клітин шкіри.

✓ Нормалізують склад поверхневої аутофлори.

✓ Підвищує тургор шкіри.

✓ Підсилює процеси регенерації.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-12 09:01:37 8 захворювань,які найчастіше вражають офісних працівників

Синдром зап'ястного каналу

Патологія виникає,коли наші кисті постійно виконують згинально-розгинальні рухи.

Синдром сухого ока

Перенапруження зору викликають печіння,відчуття чужорідного тіла або піску в очах.

Остеохондроз

Особливо часто це захворювання вражає людей з неправильною поставою і надмірною вагою.

Геморой

Відсутність фізичної активності та неправильне харчування - фактори,що провокують геморой.

Гастрит

Безліч офісних працівників працюють на кавовому паливі.

Ожиріння

Калорії активно витрачаються під час розумової праці,але цього недостатньо,щоб впоратися з наслідками переїдання і низької фізичної активності.

Варикоз

Варикозне розширення вен і утворення вузлів на ногах також пов'язано з сидячою роботою.

Високий артеріальний тиск

Проблеми з тиском, серцем і судинами підстерігають офісних працівників, які відчувають постійні стреси, які зловживають кавою.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 21:00:35 5 корисних видів чаю, які зігріють Вас зимою
⠀
Трав'яний чай
⠀
Такі напої можна робити з одного або з декількох видів трав, використовуючи готові трав'яні збори.
⠀
Липовий чай
⠀
Дивовижно корисний, ароматний і солодкий напій з чудовим медовим запахом.
⠀
Ягідний чай
⠀
Всі ягоди багаті вітаміном С, що грає вирішальну роль у підтримці нашого здоров'я, зміцненні імунітету.
⠀
Чорний чай
⠀
Комплексно впливає на організм, заспокоює та тонізує.
⠀
Чай масала
⠀
У цьому чарівному напої чудово поєднуються «теплі» спеції, ароматний чорний чай і ніжне молоко.
⠀
Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 19:01:54 Цистит- це запалення сечового міхура
⠀
✓ Симптоми:
⠀
відчуття печії;
підвищення температури тіла;
ріжучій біль низом живота, переважно у кінці сечопуску.

✓ Причини:

переохолодження;
неправильна гігієна, або її відсутність;
захворювання, що передаються статевим шляхом;
сидячий спосіб життя, який викликає застій крові в органах малого тазу;
гостра їжа.
⠀
✓ЛІКУВАННЯ:
⠀
антибактеріальні препарати з урахуванням чутливості;
препарати, що знімають спазм м’язів сечового міхура;
рясне пиття;
трав‘яні збори;
морс з журавлини.
⠀
А ви знали, що середня норма сечовипускань на день – 8?

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 18:02:46 ПІСЛЯ ВІЙНИ УКРАЇНА ВЖЕ НІКОЛИ НЕ БУДЕ ТАКОЮ, ЯК РАНІШЕ

Ми неодмінно переможемо, ну а що далі?
За яку Україну йде війна?!
Вперше в історії у нас з’явився шанс поставити країну на правильні рейки.
Настав час діяти

У нас ти можеш:
Розробити дорожню карту для новітньої України
Сформувати образ України майбутнього
Скорегувати курс нашої держави у сучасному світі
Стати повноправним співавтором нової європейської держави
Отримати заряд енергії та мотивації у справжньому цифровому місці сили

УКРАЇНА МАЙБУТНЬОГО НЕ ЗА ГОРАМИ, А ДЕ БУДЕШ ТИ
Заходь, плануймо і збудуймо РАЗОМ країну на заздрість всьому світові Відкрити / Коментувати

2023-01-11 17:01:44 Природні енергетики

Енергетичні напої,кава та інші стимулятори діють короткочасно та змушуючи нас розряджатися на всі 100 відсотків після приливу енергії.

Що ж тоді потрібно робити, щоб не страждати від втоми та нестачі сил?

Елеутерокок

Бадьорить він не гірше за каву зранку, а ще його рекомендують пити при стресах та неврозах.

Зелений чай

Чудовий засіб для підвищення активності та тонусу.

Імбир

Покращує кровообіг та процеси обміну в організмі.

Завдяки цьому мозок починає працювати активніше,а ми відчуваємо значний прилив сил.

Ехінацея

Рослина зміцнює імунну систему та діє на наш організм як противірусний, протизапальний і детоксикаційний засіб.

Женьшень

Цей засіб вважається потужним енергетиком і стимулятором імунної системи.

Звіробій

Він покращує настрій, нормалізує сон і підвищує психічну та фізичну працездатність.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 15:00:43 ПЕРЕВАГИ ХОЛОДНОЇ ВОДИ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ
⠀
Кожному відомо, що для хорошого здоров'я і довгого життя нам обов'язково треба пити чисту воду.
⠀
Найкращий вибір після тренування.

Оскільки під час інтенсивних фізичних навантажень температура тіла підвищується, понизити її допоможе саме холодна (але не крижана) вода.
⠀
Допомагає в спеку.

Після прогулянки під пекучим сонцем краще охолодитися скляночкою свіжої води.
⠀
Можна зробити висновок, що у більшості ситуацій краще пити саме теплу воду, температура якої приблизно дорівнює кімнатній.
⠀
Річ у тому, що холодна вода, випита після їжі,ускладнює процес переварювання їжі (особливо жирної).

Також організму доводиться витрачати енергію на зігрівання води, що також негативно відбивається на травному процесі.
⠀
Яку воду Ви обираєте?

Теплу - Холодну -

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 14:00:44 Про мову: як удосконалити свою солов’їну

Сьогодні українська мова звучить з кожного куточка нашої країни. Проте не кожен з нас досконало знає її історію і вміло користується нею. Давайте це виправляти.

Приєднуйтеся до телеграм каналу «Про мову», щоби дізнатися більше про правила та історію української мови, маловживані слова і поширені помилки.

t.me/proomovu Відкрити / Коментувати

2023-01-11 12:38:14 Вживання деяких каш покращує якість життя людей

➀ Вівсяна

Клітковина у її складі обволікає стінки травного тракту, збираючи накопичене харчове “сміття”, і надовго створює відчуття ситості.

У цій крупі міститься біотин, що позитивно впливає на стан шевелюри, шкірних покривів і нігтів.

➁ Рисова

Корисні речовини, які містяться у рисовій крупі, позитивно впливають на функції мозку.

Тіамін стимулює роботу органу, піридоксин корисний для здоров’я нервової системи, рибофлавін покращує процеси кровотворення.

Ще рис очищає організм від токсичних речовин і шлаків, вбирає зайву сіль, що сприяє зміцненню суглобів.

➂ Гречана

У ній багато амінокислот, що регулюють функціонування усіх систем організму, а також різних мікроелементів — таких як залізо, кобальт, нікель, калій і магній.

➃ Перлова

Ячмінь — природне джерело фтору, селену і лізину.

Останній необхідний для синтезу власного колагену.

Споживаєте каші кожного дня

ТАК - НІ -

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати

2023-01-11 09:00:21 Сольові ванни - відмінний засіб для оздоровлення.

Ванни із сіллю – не тільки приємна, а й дуже корисна процедура:

➀ Для шкіри

Морська сіль живить шкіру корисними мінералами, після сольових ванн вона стає м'якою, ніжною та еластичною.

Такі косметичні процедури допоможуть полегшити стан при екземах, дерматиті, псоріазі.

➁ Для нігтів

Ванни на основі морської солі допоможуть зміцнити нігтьову пластину, позбавити її жовтого кольору і прискорити зростання нігтів.

➂ Для м'язів та суглобів

Добре розслаблюють м'язи, знімають біль і запалення.

Крім цього,рекомендують приймати ванни із сіллю тим,хто має проблеми з хребтом та суглобами.

➃ Для серцево-судинної системи

Мінерали,що входять до складу морської солі,зміцнюють стінки судин і покращують кровообіг.

➄ Для нервової системи

Поліпшити сон, заспокоїти нервову систему, позбутися напруги та головного болю – у цьому всім вам допоможуть сольові ванни.

Лікарська таємниця Відкрити / Коментувати