Здоровье на Тибете

2022-01-13 15:39:00 Как рассасывание растительного масла влияет на здоровье?

Самый странный, но действенный метод от тибетских монахов.

Наберите в рот растительное подсолнечное масло, чтобы во время рассасывания оно не вытекало со рта. Сосредоточьте своё внимание на кончике языка.

Мысленно повторяйте: "Ом Бенза Сато Хунг". Это мантра, которая дарует очищение.

Рефлекс рассасывания каким-то образом посылает в мозг сигнал, что вы — младенец и во всём организме запускается процесс омоложения.

Через минут десять масло станет жидким. Вы заметите, что его плотность уменьшилась. Именно тогда его нужно выплюнуть и сразу повторить процедуру второй раз. Уже после этого можно прополоскать рот и почистить зубы.

Заниматься этим монахи говорят как утром на голодный желудок, так и в течение дня. Відкрити / Коментувати

2022-01-13 13:47:00 "Место ста встреч"

Именно так на Тибете называют точку Бай-Хуэй. Через неё наш мозг обменивается энергией с окружающей средой.

Эта точка расположена на темени, в центре головы. Массаж точки Бай-Хуэй монахи рекомендуют для лечения головных болей, снятия нервного напряжения и устранения шума в ушах.

На точку кладётся левая ладонь так, чтобы её центр оказался строго на нужной точке. Сверху левая ладонь накрывается ладошкой правой руки.

Растирающими движениями массируйте точку. Сначала двигаться нужно по часовой стрелке. Затем теми же плавными движениями провести массаж против часовой стрелки.

Сделайте по 20 раз в одну и другую сторону.

Делать массаж точки Бай-Хуэй можно в любое время суток, но лучше всего проводить процедуру утром и вечером. Відкрити / Коментувати

2022-01-13 11:01:49 Призывайте долголетие, стоя на одной ноге

На Тибете знают, что наша способность стоять на одной ноге — показатель здоровья. Чем больше вы будете практиковать стойку на одной ноге, тем лучше будет ваша физическая форма.

Кроме того, это положение потенциально увеличит продолжительность жизни.

Тибетцы говорят, что если вы не можете балансировать на одной ноге в течение 20 секунд, это может быть признаком повышенного риска повреждения мелких кровеносных сосудов. Відкрити / Коментувати

2022-01-13 10:00:00 Самые важные новости в России и в мире, самая актуальная и проверенная информация.

Корреспонденты и стрингеры @rt_russian работают во всех уголках планеты.

Подпишись и узнавай всё первым Відкрити / Коментувати

2022-01-12 19:21:00 Ученье — свет, а неученье — ранняя старость

Казалось бы, причём здесь учеба? А вот на Тибете знают, что главный секрет молодости — натренированный мозг. Таковой может возникнуть у вас в случае познания чего-то нового.

Учёба — это двигатель вашего личного прогресса. Монахи говорят, что люди, получающие новые знания, несмотря на их возраст, дольше ведут активный образ жизни.

Вот вам и главный секрет долголетия Відкрити / Коментувати

2022-01-12 16:30:01 Представляйте себе себя!

Не спешите ломать голову. Сейчас объясню, что это всё значит. Этот потрясающий метод тибетцев поможет вам по-настоящему блистать.

Два-три раза в день закрывайте глаза и чётко представляйте себе того человека, каким вы хотите стать в жизни.
Рассматривайте внимательно каждую идеальную деталь тела.
Воображайте себя смеющимся и ощутите в себе энергию, которую вы в себе выработаете.

Поверьте, при определённых усилиях в течение месяца вы заметите колоссальные перемены.

Ваша самооценка значительно возрастёт, вы почувствуете себя лучше и увереннее.
Всё зависит от нас самих! Відкрити / Коментувати

2022-01-12 15:30:00 РЕАЛЬНЫЙ Хирург из Минска создал свой личный канал, где вместе с 2 своими ассистентами рассказывает как избегать самые распространённые заболевания.

По его словам, 95% людей, когда натыкаются на болезнь - сливают тысячи рублей на аптеку, это глупо и не эффективно. Доктор максимально простым языком рассказывает как справляться с заболеваниями и не вредить своему организму, даже первоклассник поймет.

Если вы хотите сберечь здоровье свое и близких, обязательно подписывайтесь - https://t.me/tovarishdok Відкрити / Коментувати

2022-01-12 13:39:00 Растирайте подошвы стоп, и проблемы покинут вас навсегда

Монахи советуют предварительно вымыть ступни. После этого разотрите ладони до ощущения тепла и как следует разомните подошвы обеих стоп.

А далее можно и немного повращать стопы. Всего каких-то 50-100 раз

Это укрепит почки, наладит кровообращение в стопах, успокоит печень и даже поможет улучшить зрение. Відкрити / Коментувати

2022-01-12 11:00:10 Чем свободнее одежда, тем молодость дольше

А вы знали, почему тибетцы отдают предпочтение свободной одежде?

Дело в том, что зажатый грудной отдел приводит к проблемам с осанкой, нарушает работу опорно-двигательного аппарата, способствует застою лимфы.

Старайтесь носить одежду более свободного кроя. Поверьте, вы сами почувствуете, как дыхание стало легче и чище, а самочувствие явно улучшилось. Відкрити / Коментувати

2022-01-12 10:00:03 ​АВТОРСКИЙ ТУР - БРАЗИЛЬСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ

БРОНИРУЙ МЕСТА В НЕЗАБЫВАЕМОМ ПУТЕШЕСТВИИ ПО ссылке https://clck.ru/ahzyz

Даты тура:
Первый тур - 05.03.2022 - 12.03.2022
Второй тур - 12.03.2022 - 19.03.2022

Первые покупатели тура получат ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ 7% при бронировании от 2-х мест одновременно!

КАЖДЫЙ УЧАСТВУЕТ В РОЗЫГРЫШЕ ПОЛЕТА НА ВЕРТОЛЕТЕ НА РИО!

Мы посетим самые лучшие места Бразилии!

Побываем у статуи Христа-Искупителя, поднимемся на Сахарную Голову, посетим знаменитые трущобы- фавелы, примерим карнавальные костюмы и даже станцуем в них, отдохнем на красивейшем острове нашей планеты Армасан-дус-Бузиос и насладимся белоснежными пляжами с кристально-чистой водой! Мы побываем в кофейне Коломбо, отведаем вкуснейшие десерты и посетим лучший стейк-хаус! И это еще не все…)

СПЕШИТЕ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ТУР, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://clck.ru/ahzyz

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ И УЧАСТВУЙТЕ В РОЗЫГРЫШЕ https://clck.ru/ahoWV Відкрити / Коментувати