Здоровье на Тибете

2022-01-10 11:02:27 ​Почему от обычной ОРВИ умирают чаще чем от рака и инсульта ?

Меня зовут А.Сидоров , я терапевт , и мне надоело смотреть , как люди начинают бегать по врачам , когда уже слишком поздно..

Чаще всего это происходит из-за безалаберного отношения к своему организму.

Я решил создать канал , где делюсь краткими советами и фактами о нашем здоровье, которые продлят вашу жизнь минимум до 60 лет. Здесь вы узнаете:

— Как и почему продают поддельные лекарства в известных вам аптеках
— Почему ангина может быть страшнее рака
— Как и какими методами врачи выкачивают из вас деньги

Все это вы узнаете в моем канале. Если хочешь прожить долгую , а главное — здоровую жизнь , тогда ты обязан подписаться Відкрити / Коментувати

2022-01-10 08:25:00 Опять эта овсянка

Не спешите кривиться и пролистывать этот пост. У меня для вас есть кое-что вкусненькое. Ещё один уникальный рецепт овсянки прямиком из Тибета.

Чтобы её приготовить, вам потребуется: 200 мл воды, 45 г овсяной крупы и чайная ложка соли.

Вскипятите воду и ровной тонкой струей всыпьте овсяную крупу, быстро помешивайте. После того, как ваша каша закипит, накройте её крышкой и снимите с огня. Дайте отдохнуть 20 минут и не солите сразу, чтобы она не стала твердой и не перестала набухать. Только через 10 минут после снятия с огня можете добавить соль в блюдо.

Если вы сделаете всё правильно, то консистенция каши вас порадует. Приятного аппетита! Відкрити / Коментувати

2022-01-09 18:11:00 Сарвангасана приведёт в норму всё тело

Сарвангасану монахи считают наиболее важной асаной в йоге. Она приносит пользу всему телу. В перевернутом положении улучшается кровоснабжение мозга, глаз и кожи лица. Венозная кровь без особого напряжения переносится к сердцу для очищения.

Обогащенная кислородом кровь, в свою очередь, поступает в область груди, помогая при заболеваниях легких.

Корректное выполнение Сарвангасаны улучшает пищеварение и процессы выделения, даёт отдых сердечной мышце.

Эту асану тибетцы считают самым эффективным упражнением для расслабления и омоложения нервов.

Начните выполнение асаны с 1 минуты, далее постепенно увеличивайте время по мере своих возможностей. Відкрити / Коментувати

2022-01-09 17:11:00 Инвестировать нужно учиться у тех, кто на этом зарабатывает

Скриншот выше — инвест-счёт автора канала Start The History. Он бесплатно выкладывает свои прогнозы о перспективных акциях + в 2021 году все 100% прогнозов были верны.

Хочешь стабильно и гарантировано зарабатывать на инвестициях? — Просто повторяй за тем, кто приумножает на фондовом рынке десятки миллионов.

Топ 1 инвест-канал телеграма:
https://t.me/+aZ2DJ72cpeM0NWYy Відкрити / Коментувати

2022-01-09 16:28:00 Лучший способ улучшить кровообращение в голове

Это упражнение, если честно, я сам делаю каждый день.

Результат не заставит себя долго ждать, поверьте. Если мучают головные боли или головокружения, скорее восстанавливайте кровообращение с помощью простого действия.

В положении сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 10 секунд. Затем выдохните и расслабьтесь.

Достаточно 7 повторов. Відкрити / Коментувати

2022-01-09 13:37:00 "Хум" - мантра с огненным характером

Я очень рад, что вам интересна тема о мантрах. Немного порывшись глубинах своей памяти, я вспомнил об одной очень простой, но безумно эффективной мантре.
Просто протяните "хуммммм".

Она создаёт цельное защитное поле вокруг какого-либо физического органа. Эту мантру монахи визуализируют как обволакивающее фиолетовое сияние, которое устраняет все отрицательные вибрации, болезни и слабость.

Эта мощная мантра отражает негативные влияния, избавляет от отрицательных эмоций и стресса. Также огненный характер мантры раздувает проблемы с пищеварением, усиливает иммунитет.

Произносить её тибетцы стараются утром, когда медитируют, чтобы зарядиться положительной энергией на весь день. Відкрити / Коментувати

2022-01-09 12:37:00 Если у вас не ладится жизнь, значит вы 100% нарушаете эти главные законы Вселенной!

Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.

1. Закон пустоты.. Читать полностью… Відкрити / Коментувати

2022-01-09 09:19:00 Самый вкусный рецепт овсянки от тибетских монахов

Так тибетцы стараются разнообразить своё питание, оставляя в нём максимум пользы. Этим способом приготовления овсянки со мной поделился один монах.

Две столовые ложки овсянки замочите на ночь в небольшом количестве воды. Утром добавьте одну столовую ложку тыквенных семечек, банан и кедровые орешки по вкусу, все перемешайте.

Вот так быстро и просто готовится, но вкусно и полезно получается. Відкрити / Коментувати

2022-01-08 19:06:00 Самый популярный десерт Тибета

Одним из популярных блюд, которое может быть десертом, является рис, смешанный с сахаром и корнем серебристого водоросля.

Да, может прозвучит такое сочетание странно, но монахи очень любят такое лакомство.

Тибетцы всегда едят его во время празднования Нового года и других особых случаев.

Если когда-то вам посчастливится побывать на Тибете, советую попробовать это блюдо. Відкрити / Коментувати

2022-01-08 18:06:00 Милая, если у тебя нет мотивации, отсутствует вера в себя и в свои возможности, то просто загляни в
женский блог Миланы

Она приглашает на свой канал девушек, для которых красота внутреннего мира значит больше, чем внешняя.

На своём канале Милана:
Делится духовными знаниями, которые помогают гармонизировать жизнь
Проводит женские круги
Публикует блаженственные композиции, которые ласкают слух

Скорее присоединяйся!
https://t.me/milanamoon Відкрити / Коментувати