Здоров‘я родини

2022-11-22 14:03:00 Нарешті в телеграмі з'явився канал Ідеї для рукоділля в'язання

Канал для творчих людей
Вироби своїми руками, лайфхаки та рукоділля

Стане в нагоді кожному, підписуйтесь Відкрити / Коментувати

2022-11-22 13:23:00 Не вегани і не вегетаріанці: хто такі пескетаріанці та що вони їдять?

Вегетаріанці не вживають будь-якого м’яса й риби, а вегани – будь-які продукти тваринного походження (від яєць і молока до меду й ікри).
Що ж до пескетаріанців, то відповідь криється вже в назві: слово «пескатаріанство» є неологізмом, що сполучає італійське «pesce» – риба, та англійське слово «vegetarian» – вегетаріанський.
Іншими словами, пескетаріанці є вегетаріанцями, які додають рибу та морепродукти до свого раціону. Відкрити / Коментувати

2022-11-22 13:11:00 Цікавий факт
У середньому на офісному столі виявляється у 400 разів більше бактерій, ніж у туалеті. Відкрити / Коментувати

2022-11-22 13:11:00 Українська універсальна суміш для схуднення та імунітету

Активно допомагає нам прощатися із зайвою вагою, захищає організм від вірусів в холодну пору року, а також вона дуже смачна

Зберігайте рецепт:
1. Нарізаємо лимон на маленькі кусочки...Читати повністю Відкрити / Коментувати

2022-11-22 10:55:00 Як виявило дослідження, 55% українців узагалі не снідають через брак часу, сил чи натхнення для приготування їжі!

І це величезна помилка, оскільки за період сну в організм людини не потрапляють ні вода, ні їжа, тобто відбувається вимушене голодування, і саме сніданок дозволяє наповнити організм поживними речовинами та відновити запас енергії й бадьорості на весь подальший день.
Якщо ви не поснідали, існує висока ймовірність, що почуття голоду змусить вас перекусити чимось шкідливим, і в результаті перевищите денну норму калорій. Відкрити / Коментувати

2022-11-21 23:02:04 Українська універсальна суміш для схуднення та імунітету

Активно допомагає нам прощатися із зайвою вагою, захищає організм від вірусів в холодну пору року, а також вона дуже смачна

Зберігайте рецепт:
1. Нарізаємо лимон на маленькі кусочки... Відкрити / Коментувати

2022-11-21 21:12:00 Індичка на обід може покращити настрій

У м’ясі індички є амінокислота триптофан, яка сприяє синтезу серотоніну. А ще корисно їсти хумус, фалафель, чорну смородину та зелень. Відкрити / Коментувати

2022-11-21 20:00:40 – Чи можна схуднути без стресу?
– Так
– І навіть в домашніх умовах?
– Звичайно Достатньо підписатись на канал ЗДОРОВЕ СХУДНЕННЯ
⠀
Корисна інформація про схуднення
Безкоштовні марафони
Ефективні програми тренувань
Рецепти і раціони харчувань
⠀
Учасниці каналу вже втрачають зайві кілограми!
Не вірите? Переконайтесь самі: https://t.me/+j63Gg7Qt7pIxM2Yy Відкрити / Коментувати

2022-11-21 18:23:00 Цікаво знати:

Перша країна у світі, яка ліквідувала кір офіційно, була Америка. Відкрити / Коментувати

2022-11-21 16:35:00 У яких продуктах міститься залізо?

За даними ВООЗ, дефіцит заліза (Fe) є основним і найпоширенішим порушенням харчування у всьому світі: приблизно у 60% населення планети недостатньо заліза в організмі, а у 30% нестача мікроелемента настільки велика, що це проявляється анемією (малокровістю).
Добова потреба у мікроелементі у дорослої людини становить 15-20 мг. Наш організм дуже дбайливо ставиться до заліза: повторно переробляє та використовує 90% мінералу, який утворився в процесі старіння та розпаду еритроцитів. І лише 10% Fe безповоротно зникає. Відкрити / Коментувати