Адреса каналу:
Категорії:
Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники:
35.39K
Опис з каналу
з приводу реклами 096 888 08 04 👌
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Останні повідомлення 2
2024-03-26 10:56:42
і новинка зʼявився новий тип меню — ШВИДКИЙ ТА ПРОСТИЙ
підійде для всіх учасниць, які не мають змоги витрачати багато часу на приготування довгих рецептів, яким хочеться швидко та збалансовано
для всіх інших доступні такі типи, як:
класичний
без молочних продуктів
вегетаріанський
і додаткові функції:
— бюджетний;
— для матусь на ГВ;
запис у програму тут https://dreamfit.com.ua
12.7K views07:56
2024-03-23 23:18:28
хочу подякувати всім, хто гуляє зі мною всі ці кроки, виявляється це так ОФІГЕННО багато ходити! а це лише 5 день за 10 запланованих пройшов
дівчатка @lu7chka та @viikkiiiiiii я ваші звіти рандомно обрала і хочу надіслати подаруночки напишіть реквізити для доставки сюди @dreamfityou
хто пролдовжує зі мною ходити? вам як відчуття?
12.8K views20:18
2024-03-21 22:12:16
3/10 ! ну можемо ж коли є ціль я реально собою неймовірно пишаюсь коли бачу, що виконала те, що запланувала, навіть коли це ось така мета як кроки
це підсилює і
хочу підсилити когось з вас залишайте тут в коментарях ваші кроки, я рандомно оберу дівчинку серед всіх, кому відправлю подарунок від себе
12.7K views19:12
2024-03-20 10:37:49
хотілось нагадати собі та вам
12.6K views07:37
2024-03-18 16:56:19
маю маленьку ідейку як нам з вами всім разом покращити свій ментальний та фізичний стан
розповім вам вечері думаю багато дівчаток приєднаються до мене)
12.6K views13:56
2024-03-15 10:54:22
вчора я отримала ці щоденники і перший заповнювала з Міррою. моя дитина мені трішки відкрилась по новому, ми ніби проводимо разом кожен день, розмовляємо, сваримось і сміємось, але деякі відповіді були відкриттям
тепер кожного року, до 18-ти річчя дітей ми будемо мати таку ціну традицію і берегти спогади зовсім по новому
ці щоденники потрапили мені випадково, але ділюсь з вами, замовляла тут
і батьки, як ви зберігаєте спогади? альбоми? книги? як? мені хочеться кожен момент зберігати та не пропускати ( але так мало всього маю
13.1K views07:54
2024-03-13 18:26:06
читаю зараз цю книгу, йде трішки важко:
1. її потрібно читати зосереджено, одразу аналізувати, багато згадувати
2. потрібно виконувати вправи, часом емоційно важкі, але без виділення часу на вправи книгу не варто читати
особисто мені важко, бо:
— маю багато думок одночасно в своїй голові, тому щоб почати читати щось важливе, мені потрібен час заспокоїтись, відігнати від себе зайві думки, розслабитись, бути у спокійному місці і тоді буде гаразд. а я почала читати книгу у потязі
— виконання вправ вимагає піднімати багато спогадів, негативні в першу чергу, те що заганяла в самий темний куток потрібно діставати;
хто читав? поділіться досвідом як вам було? можливо хтось зараз починає читати разом зі мною?
13.2K views15:26
2024-02-18 10:58:39
ПОТРЕНУЄМОСЬ РАЗОМ? це перше тренування моєї нової програми «СІДНИЦІ + ПРЕС», яка розпочинається вже завтра на спортивній платформі dreamfit. сьогодні діє останній день запису! тож дівчатка, хто бажає разом зі мною провести наступні 4 тижні у тренуваннях, підтримці, зі смачними раціонами — швидше клікайте на текст та здійснюйте запис!
НЕМАЄ КРАЩОГО ЧАСУ ТУРБУВАТИСЬ ПРО СЕБЕ, НІЖ ЗАРАЗ
14.7K views07:58
2024-02-07 12:56:38
почала вести щоденник, здається це вперше в житті перед початком заповнення є багато думок автора, які мені сподобались, тому і часто ділюсь в сторіз
у підписників одразу виникло багато запитань «що за книга?», а це щоденник, за допомогою якого хочу навчитись цінувати, те що маю зараз і зосереджуватись на хорошому
в кого був такий досвід? хто вів щоденник раніше? поділіться
23.5K views09:56
2024-01-26 17:50:14
Багато корисних порад для ментального та фізичного здоров‘я, вашої краси, розвінчування міфів та інформативні відео від українських лікарів на каналі Дарниця: про здоровʼя просто
Як підготувати дитину до повітряних тривог у школі?
Як підтримувати своє ментальне здоровʼя
Як подбати про серце в умовах стресу?
Техніки для зупинки панічних атак
Підписуйся на канал, щоб не пропустити дієві методи покращення вашого здоровʼя
14.1K views14:50
Ш
