Здоровье на Тибете

2022-01-20 11:07:00 Чем проще лекарство, тем оно эффективнее

Зверобой — известное, простое, но отличное тонизирующее растение, которое укрепляет стенки сосудов.

Монахи говорят, что он способствует нормализации водно-солевого баланса в организме. Ещё устраняет влияние факторов, провоцирующих преждевременное старение.

Зверобой эффективен при местном и внутреннем использовании, имеет минимум противопоказаний и хорошо переносится организмом. Відкрити / Коментувати

2022-01-20 10:07:00 Binance теперь в Telegram!

Подписывайтесь: @binance Відкрити / Коментувати

2022-01-19 20:01:00 Спать нужно во мраке

Монахи говорят: "Чтобы лучше спалось, комната должна быть хорошо затемнена".

Свет, проникающий внутрь с улицы сквозь шторы, нарушает засыпание и качество ночного отдыха.

Поверьте, если вы хотите выспаться, лучше отключить все осветительные приборы и тщательно закрыть шторы. Відкрити / Коментувати

2022-01-19 19:02:29 «Глаза – зеркало души»

Сегодня хочу поговорить о ,так называемом, зрении духовном, то какими «видит» вещи вокруг наше астральное тело.
Астральное зрение гораздо ценнее обычного и имеет вечную природу. Духовные глаза способны ясно видеть! Пространства, людей, моменты и многое другое.. ⠀

Я предлагаю вам пройти этот тест, на картинке нужно выбрать один глаз и позволить глазу выбрать вас.
Какой из них способен увидеть вашу душу? С которым из них вы чувствуете связь?

Результаты теста читай в моем канале Відкрити / Коментувати

2022-01-19 17:32:00 Долгожданное продолжение о практике Рэйки

Сегодня хотел бы рассказать вам немного о принципах методики. Принципы Рэйки – это пять правил, которые имеют несколько трактовок. Тибетцы понимают их именно так.

Крайне важно повторять эти правила перед сеансом. Вы даже можете не говорить их вслух, главное – прочувствовать каждое слово, пропустить его сквозь себя.

Сегодня не злись
Сегодня не беспокойся
Сегодня будь благодарен
Сегодня работай над собой
Сегодня будь добр

Старайтесь следовать этим принципам постоянно, и вы увидите, насколько легче и светлее стало на душе. Відкрити / Коментувати

2022-01-19 13:12:00 Уткатасана – поза стула

Находясь в положении смирно, вытяните руки вверх, ладони поверните внутрь. На выдохе согните ноги, чтобы получить угол в 90 градусов. Представьте, что садитесь на стул. Вес переместите на пятки.

Руки со спиной в одной линии, бёдра и колени прижаты. Из-за колен должны быть видны большие пальцы ног. Подышите и вернитесь в исходное положение. Відкрити / Коментувати

2022-01-19 11:07:00 Дышите губами

Тибетцы говорят, что такая техника не только успокаивает, но и облегчает симптомы хронической обструктивной болезни легких и одышку.

Для правильного выполнения и нужного эффекта, необходимо расслабить плечи и шею, медленно вдыхать через нос, считая до двух. При этом держите рот закрытым.

Затем сожмите губы так, как будто собираетесь свистеть. Медленно выдыхайте через них до счёта четыре.
Повторить советую минимум 15 раз. Відкрити / Коментувати

2022-01-19 10:07:00 Пост для тех, кто хочет бросить работу на дядю и начать своё дело

Профессор экономики из МГУ Денис Юрков создал канал, где рассказывает всё, что нужно знать о бизнесе и работе на себя:

— Как заработать в любой нише без вложений и выйти на 100к в месяц
— Как найти людей, которые будут делать всю работу за вас за небольшую зарплату (да-да, пока что вы в этой роли у своего работодателя)
— Как создать продукт, про который бесплатно напишут все СМИ

Никаких скучных терминов и теории, только практические рекомендации. Пользуйтесь и зарабатывайте: @professor_biz Відкрити / Коментувати

2022-01-18 20:30:00 Дыхание 4-7-8 — естественный транквилизатор для нервной системы

Эта техника является не только эффективным способом снять стресс, но и полезным приемом, если у вас возникли проблемы с ночным сном.

Чтобы правильно практиковать, начните с полного выдоха через рот. Затем медленно вдохните через нос на счёт четыре. Задержите дыхание на счёт семь. Затем выдохните полностью через рот на счёт восемь.

Повторите цикл три раза, чтобы эффект был заметен. Відкрити / Коментувати

2022-01-18 19:30:00 ​Двести шестьдесят тысяч

Именно столько часов придется вычеркнуть из жизни абсолютно всем, в прямом смысле проспав их.

Иного выбора у нас нет: как бы кто не сопротивлялся, в конечном итоге все засыпают и отдают накопившиеся «сонные» долги организму. Все до единого.

В таком случае почему бы вместо того, чтобы каждый день с неохотой сворачивать дела и ложиться в постель, повторяя словно мантру «сон для слабаков», не сделать ночной отдых главным преимуществом по жизни?

Осуществить этот по меньшей мере гениальный план можно будет на закрытом шоу-триллере «Сонный Ликбеzzz», который стартует 25 января прямо на просторах телеграм:

https://t.me/+X0Zx39yKDcAwYjky

Никаких «спите по 8 часов, и будет вам щасте», «кто рано встаёт, тому Бог подаёт» и прочих заезженных до смерти клише.

Во-первых, эта информация давно уже устарела, а во-вторых — есть куда более незаурядные факты, о которых никто даже и не смеет догадываться.

К примеру, вы знаете, что вообще такое СОН? Куда в нём пропадаем «МЫ»? Зачем нужны сновидения? Кто разделил людей на «сов» и «жаворонков»?..

Попасть на ликбез можно абсолютно бесплатно, кликнув по ссылке-приглашению:

https://t.me/+X0Zx39yKDcAwYjky

Пост будет висеть не всегда, так что присоединяйтесь прямо сейчас, пока еще есть такая возможность! Відкрити / Коментувати